[...] ze jak przyjde odsysac póltora centymetrową warstewke tłuszczu to wezwie psychiatre. Czy jest cos na oporne sadło? Na prawde jest go nie wiele, po bieganiu jak zejdzie woda podskórna albo po ostrym chlaniu na drugi dzien przy odwodnionym organizmie widac naprawde fajnie ten brzuch ale wystarczy 100 gram węgli zeby znowu sie schowaly i a [...]
a skad wiesz ze to jest akurat ta woda podskórna? pytam bo jestem ciekawa jak to rozpoznales BTW: wiesz.. ja na brzuch raczej nie narzekam ale jak siedzę to tez mam jakies fałdki, kazdy tak ma...
[...] jestem zeby moc komus imponowac , narazie chcialbym swoje cele zrealizowac i byc z siebie zadowolony i spelniony :) Muczakos :) Jesli zejde z BF troche , pas mi zejdzie , woda podskorna troche chcoiaz w 50%, i krate zrobie na bebzonie to mozna sie bedzie pokazac :P Ale pokazac mozna ze i mlodzi tez nie do konca moga ustepowac starszym :) hilde [...]
Bo? Bo taka sama , tylko z wodą podskórną/niedawnym posiłkiem z innym rozkładem makroskładników/solą/mniejsza pompą. Kvrwa nie chce mi się drugi raz tłumaczyć.%-) Zresztą wklejałem print screeny z widoku Danki i widać że normalnie jest. Ale nie kłóćmy się błagam. Każdy ma swoje zdanie, i każdy się będzie trzymał swojego. Nie mam zamiaru [...]
nie skonczymy dopoki nie dam znaku!!! %-) gdyby byla taka sama,to z ta "wodą podskórną/niedawnym posiłkiem z innym rozkładem makroskładników/solą/mniejsza pompą"(glikogenem,itd),wazylby sporo wiecej,czyz nie? a wazy mozna powiedziec,ze tyle samo,wiec po prostu pewnie troche zszedl z towaru,ktorego nie bierze i cos tam spadlo,a mniejszy faktycznie [...]
[...] też nie byłem zadowolony jak leciałem chwilkę na wyższych tłuszczach (przy czym ja nie tak wysoko szedłem), na początku wydaje się że jest fajnie bo spada waga, schodzi woda podskórna i wydaje się że jest dobrze, ale potem już jest słabo, u mnie na wysokich węglach jest dobrze, a nawet bardzo dobrze mimo że na weekendzie miałem luz w misce i [...]
jeśli wcześniej nie robiłeś redukcji, to lepiej było zbilansowaną jechać, ckd kiedys w przyszlosci; uwazaj zeby Cie nie zalalo jak wyjdziesz z ckd w wiekszosci spadla woda podskorna, nie tluszcz
[...] sally działa spoko, robiło robotę już po 2-3 tabsach, dlatego nie wiem jak kolega wyżej tam dzielił to jeszcze na pół, bo mnie 1 tab w ogóle nie robił. winko za***iste, przyrost siły szybki, woda podskórna schodzi, stawy mocno podsuszyło. metka. hmm jest dobra, ale powiem tak - jadłem lepsze. Zmieniony przez - -SHIELD- w dniu 2010-11-15 22:23:13
Panowie - nie będzie lekko! W mojej kategori będzie (jest zgłoszonych) 13 zawodników - lista uczestników pod tym linkiem: http://kif.pl/www/artykuly/5128,mistrzostwa_swiata:_budapeszt_dla_wszystkich,_r.html Rano brzuch z napinaniem ud oraz 45 minut taboretu i po ok. 20 minutowej przerwie chyba z 40 minut rowerka. Formę mam mniej więcej bez zmian [...]
Labiss cichaj nie ogarniasz;) Marcinku bejbe znasz moje zdanie znaczy sie fajna dupa jestes;p Teraz powaznie Widac zmiane alenie nazwał bym to spadkami wg. mnie jst kozystniej woda podskorna odeszła w niwecz zapwn nizszy poziom bf łapka nabrała wyrazu ,że nie wspomne o brzuchu ;)
[...] a w DNT 2350-2400 - nie wiem czy to dobre posunięcie, bo nie znam przyczyny tego niby zalewania. Tak jak pisałem, mam wrażenie, że mnie zalewa, ale możliwe, że to woda podskórna, bo moim zdaniem mało piję wody, a może jest to reakcja organizmu na zmianę diety (zmniejszenie podaży węgli przy jednoczesnym zwiększeniu tłuszczu) - nie [...]
1. W jakim celu wyeliminowałeś owsiankę z rana? czy chodzi o wysoki poziom kortyzolu i insuliny z rana? 2. W jaki sposób rotujesz węglami? Kaloryczność rozumiem codzień taka sama? 3. Jak radzisz sobie z wodą podskórną na tak wysokich węglach? 1. tłumaczyłem to już wcześniej przy opisywaniu zmian diety a) trenuję ostatnio o 7:00 b) nie mam [...]
witam ! Widze ze brales kreatyne (mono) na redukcji. Nie bylo problemow z woda podskorna ? I czy sily Ci dodala jak niektorzy twierdza? Pytam bo nigdy nie bralem , a mam spadki sily na redukcji (mase robilem na sucho)
Miałem podobny problem. Zbiłem estro symex+tamoxifen zjechała woda podskórna i jest git. A zamiast Clena pomyśl o salbutamolu. Lepszy ale cięższy do zdobycia. Jest w polskiej aptece. Ale podobno od stycznia się trochę pozmieniało i ciężej ogarnąć środki :{ Zmieniony przez - the ende w dniu 2019-02-24 23:55:18
[...] zawsze ostra ale kilka dni po ładowaniu podlewa mnie bardzo(tyje srednio 10kg w pare dni; nie wiem moze troche przestrzelam z iloscia wegli? ale zdecydowanie nachodzi mi woda podskorna) mam tez problemy z potasem bo nigdy nie wiem kiedy i ile i na koniec zawsze wszystko psuje) 4. Liczylem na to ze moze glicerol pomoglby zassac wode z pod [...]
Niestety fotki robiłem telefonem z 3mpx, więc nie odzwierciedlają rzeczywistego wyglądu... Nie są za ostre itd., do tego dochodzi woda podskórna (nie odwadniałem się). Tak, sam mierzyłem. Mam bardzo dobry sposób, bo jest sprawdzony i wahał się do 0,3%, a to niewiele. Poza tym u mnie więcej się odkłada na plecach. Fałd na brzuchu miał 10 mm. To [...]